El uso de casco es necesario y obligatorio para nuestra seguridad.
Llevar agua y algo de avituallamiento.
EJEMPLO: Piezas de fruta (plátano, manzana) frutos secos, barritas energéticas.
Tener la bici revisada
Llevar material de repuesto, por si tenemos un pinchazo o avería.
1 cámara de repuesto, bomba, troncha cadenas, herramientas multiuso.